Beberapa Cara Mengatasi Mata Cepat Lelah Saat Bekerja Lama di Depan Layar
Jakarta - Memandang layar komputer selama waktu lama ketika di rumah bisa mempengaruhi pandangan kita. Hal ini terjadi karena layar komputer dan telepon genggam menampilkan cahaya biru yang bisa menyebabkan iritasi dan mata kering. Menonton TV selama waktu lama di rumah juga bisa menimbulkan efek yang serupa. Hal ini bisa dijelaskan sebagai sindrom mata digital. Kondisi rested ini yang membuat seseorang bekerja di rumah menyebabkan mereka jadi memadang layar terlalu lama. Hal ini pada akhirnya menyebabkan mata menjadi lelah karena sejumlah hal. Masalah yang terjadi pada mata ini tak jarang juga menyebabkan terjadinya sakit kepala. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah cara untuk redakan masalah mata ketika bekerja dari rumah. Istirahat Secara Rutin Jika kamu bekerja di depan komputer dan menonton televisi dalam waktu lama, sangat penting untuk beristirahat secara rutin. Jika kamu tak melakukaannya, maka bisa menyebabkan masalah pada otot di mata. Kamu bisa beristirahat dan me...